【11月ベビークラスレッスン】0.1.2歳の親子ふれあい運動教室・にじいろ　//越谷レイクタウン

埼玉県越谷市レイクタウン
0.1.2歳の親子ふれあい運動教室
にじいろ🌈

0歳からの体作りで『運動大好き！』な子に育てる
ファストレ®︎マスター講師、脇水ゆきです。

湖街教室にて（月曜日開催）

1日の寒暖差が激しい11月ですが
教室の中は、終始熱気ムンムン❤️‍🔥

可愛い冬服をベビちゃんたちみんな
着てきてくれるのは
ホント癒ししかないんだけど

なんせ運動した後は
体がポッカポカ☀️

脱ぎたくなっちゃうよね〜🤣

そして自然と涼しい場所へ
ハイハイやら一人で歩いていっちゃうのも
大笑いポイントです💡

姿勢美人を目指そう！！✨

11月のレッスンは
『未来の姿勢美人を目指す！！』

0歳でどれだけ体を動かしたかで
筋力や柔軟性、体の動かし方のバリエーションといった
【体の土台】が大きく変わってきます。

土台がしっかりしていることで
より体が動かしやすくもなるし

動けるから
意欲ややる気といった
心にも変化があらわれる✨

体を動かすことは

【今】にも【未来】にも

良い影響しかないんです！！

最近は
子どもであっても『猫背』に悩んでいる
子ども自身も親も多いから

悩む前に！！

悩みの種になりそうなものは
レッスンで排除していきましょ★

まずは
しっかり体をほぐしていくよ！

寒くなってくると
赤ちゃんも体に力が入りやすいし
硬くなることもあるので

いつも以上に念入りに。

自分の体の重さを感じること・認識しておくことは
とても大事なこと。

毎回レッスンで
同じ運動を続けていると
成長具合をしっかり感じることが出来る。

安定感が増してきてるよ！！

色んな姿勢で運動し
全身の筋力を満遍なく鍛えていくことで

バランス感覚アップ　そして

座った時・立った時
正しい姿勢をとるための、
その姿勢を維持するための強い体
になっていくよ♪

ここで、ママからの今月のご感想を紹介します📝

今月もレッスン、ありがとうございました！
しっかり翌日に筋肉痛がやってきました…私（ママ）に。笑

レッスンを重ねる度に
どんどん体の動かし方が活発になって
ずり這いのスピードが上がってきてます★

ハイハイに繋がっていくように
家の部屋環境を見直しておこうと思います。

生後９ヶ月女の子のママ

毎月のレッスンで行なっている運動が
未来に繋がっていくんだーー！と
俄然やる気になったレッスンでした♪

一つの運動でも
目的や効果を毎月違う視点で教えてくれるので
飽きずに新鮮な気持ちで楽しんでいます。

コツコツ続けていく大切さを改めて感じた
11月レッスンでした！
ありがとうございました！！

生後７ヶ月男の子のママ

『継続は力なり』

自分一人で続けることは
大変だけど

我が子と
他のベビちゃんやママたちと
講師と

【レッスン】の中で楽しみながら

だから！！
続けられる✨

11月レッスン、お疲れさまでした！

12月はクリスマスレッスンがあるよ🎄
クラスの垣根を超えて
みんなで楽しみましょう☺️

親子で体を動かしてリフレッシュ！！

ありがたいことに
『入会したいです！！』のお声を
たくさんいただいているのですが

ただいま
新規体験レッスンの募集は
ストップしております🙏




また、私事ではございますが
2025年1月末で産休に入るため
レッスンは2月よりしばらく
お休みをさせていただきます。

レッスン再開は
2025年6月を予定しています。

通常レッスンの中での体験や
夏の体験イベントも
実施予定でいますので

入会したいな
ファストレ興味あるな

という方は
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