【ハイハイは最強の発達サイン！】自分で動く力が育つ、その前の準備

「ハイハイ、
　そろそろできるはずなのに…」

「うつ伏せは好きだけど
　進む気配がない…」

そんなふうに感じるママは
多いかもしれません。

でも実は、ハイハイは
“できる／できない” だけで見るよりも

🌱体の土台が整ったサイン  

🌱世界を知ろうとする
　心のスイッチ  

として見てあげると
発達の意味がガラッと変わります。

ハイハイは
ただの運動ではなく  

自分で動き出す力
＝挑戦する力

を育てる  
とても大切なステップです。

今回は
“ハイハイ最強説”の理由と
その前に育っておきたい力を
まとめました🌈

ハイハイが大切な理由

ハイハイは
ただ「前に進む動き」ではありません。

自分の意思で動き出すこと

そのものが
発達において大きな意味があります。

ハイハイによって育つ力は
こんなにたくさんあります👇

• 重心移動
（バランス力・体幹の土台）

• 手掌支持
（手首・肩・股関節の準備）

• 空間認識
（自分と周りの距離感を知る力）

• 遠くのものを
「見たい」「触りたい」

　➡ 好奇心・探求心の
　　　スタート

つまりハイハイは
“体を動かす練習”ではなく
“世界を知ろうとする心”のスイッチ
でもあるのです🌱

ハイハイは
これからの挑戦の第一歩。

進むことよりも
「進みたい」という気持ちが大切です。

ハイハイの前に
育っておきたい力

ハイハイは
急にできるわけではありません。

それまでに
いくつかのステップを通って
自然と準備されていく力 があります。

発達の流れは
こんな順番でつながっています👇

首がすわる  

　↓  

寝返り  

　↓  

うつ伏せで遊ぶ  

　↓  

方向転換（ピボット）  

　↓  

ずり這い  

　↓  

ハイハイ！

この流れは
練習で身につけるものではなく
“床時間”と“遊びの動き”の中で
自然に育ちます。

つまり
どれかの動きが飛んでしまうと
次のステップに進みにくくなる
ことがあります。

「できる・できない」だけで
見るのではなく

“何を通ってきたか”を見てあげることで
発達のサインが分かりやすくなります🌱

環境と関わりで育つ
〈ハイハイの土台〉

ハイハイは
“できるように練習する”もの
ではありません。

「やってみたい！」と思える環境 と
安心して挑戦できる関わり が
あることで
自然とスイッチが入っていきます。

🧠 ハイハイの土台になるポイント

• 固めない服
（動きやすさ第一）

• 床で遊べるスペース

• ママが近くで
　見守れる距離感

• 手足を使いたくなる
　“仕掛け遊び”
（例：足元マット・手元のおもちゃ 等）

大切なのは
“やらせる”よりも
“やってみたくなる”環境。

赤ちゃんの「挑戦したい！」を
引き出しながら育てていくことが
発達サポートの第一歩です🌈

まとめ

ハイハイは
「できる・できない」だけでは見えない
体と心の大きな育ち を含んでいます。

• 自分で動きたいという意欲

• 重心移動・バランス感覚

• 空間認識・好奇心

• ママとの距離感
（安心して挑戦できる土台）

ひとつひとつの動きには
赤ちゃんの“今”しか見られない育ち が
隠れています。

大切なのは
“何ができるか”ではなく
“何に向かおうとしているか”

という視点で見てあげること🌱

焦る必要はありません！

赤ちゃん自身が持っている
“挑戦する力” を信じながら

その芽が育つ時間を
大切にしていきたいですね🌿

にじいろレッスンでは…

にじいろでは
ハイハイの“練習”はしません😊

“やってみたい！”という気持ち を
引き出す環境と関わりを
大切にしています。

赤ちゃんが
自分のペースで挑戦できる時間
を通して

体も心も自然に育つ
サポートをしています🌈